S-пластика

S-пластика – это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя и джаз-модерн, и элементы классического балета и восточного танца, и латиноамериканские страсти, и современную хореографию.jPnUAkm3C-c

 

Польза S-пластики Танец — это не про возраст или социальный статус, а внутреннее ощущение гармонии и свободы. Кроме эстетики, S-пластика для начинающих в домашних условиях обладает массой достоинств:

 

Мощный фитнес-эффект.

На занятиях по S-пластике делается упор на физические нагрузки, поэтому эффект «на лицо» не заставит себя ждать. Танец помогает сделать фигуру точеной, женственной, более пластичной и гибкой. Занятия направлены также на укрепление всех групп мышц, что позволяет избавиться от дряблости кожи, вернуть тело в тонус.

 

Похудение.

Интенсивность S-пластики по потере килокалорий эквивалентна с занятиями фитнесом, пилатесом или шейпингом. Выполнение упражнений даже в домашних условиях помогает избавиться от нескольких лишних килограмм. Формирование женственного силуэта. Танец позволяет задействовать все группы мышц, в результате чего тело подтягивается, формируется красивый рельеф.

 

 

Стоимость курса:

УслугаЦена 1 занятия
S-Plastika 300 руб.

 

 

Владение своим телом.

Танец помогает достичь гармонии и согласия внутреннего мира, стремлений и индивидуальности с собственным телом. Уже после нескольких занятий расправляется спина, появляется привычка правильно держать осанку, ровно и плавно ступать. Походка девушек, которые занимаются S-пластикой, более женственная и уверенная.

 

Профилактика стресса, решение психологических проблем.

Занятия S-пластикой помогают женщинам стать увереннее, избавиться от многих комплексов. Танец позволяет легче переносить стрессовые ситуации, снимает напряжение после трудового дня, дарит заряд бодрости и позитивный настрой. Двигаясь, расслабляется не только тело, но и нервная система, которой тоже иногда необходим отдых. Кроме пользы для психологического здоровья, занятия улучшают кровообращение, благотворно влияют на суставы, сердечно-сосудистую систему. Как подобрать место в помещении.

 

 

Расписание:

Дни неделиВремя
Вторник 20.00 - 21.00
Пятница 20.00 - 21.00

 

 

schkola29

Студия современных танцев

Пингвины могут подпрыгивать в высоту больше чем на полтора метра.

Подготовка к школе

  Дети растут быстро. Казалось бы только вчера вы  переживали за своего малыша, впервые отводя его в  ясли, на пороге уже новые испытания – школа. Как  сделать, чтобы ребенок быстро и безболезненно  адаптировался к новым условиям?  В чем заключается  психологическая подготовка  первоклассников? Приходите к нам - мы вам поможем

Обучение танцам детей от 2,5 лет.

Студия эстрадного танца «Чунга-чанга», находящаяся в Смоленске, по многочисленным просьбам родителей проводит обучение танцам детей от 2,5 лет.

Ждём Вас по адресу:

г. Смоленск, ул. Рыленкова, 40, ТБЦ «Кривич», 3 этаж.+7 (4812) 408-958+7 (951) 695-82-92

2020. Смоленск
Все права защищены
MIX - фабрика талантов
Центр развития детей
mixfactory.ru

"Дети должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, рисунка, фантазии, творчества"
               В.А. Сухомлинский.

Сайт разработан в
DESIGN CLUB
Яндекс.Метрика